женский интернет-журнал она онлайн

Loading slider...

Гороскоп
Дачницы
Здоровье
Колонка читательниц
Косметология
Легенды и факты
Лица
Мини-сериал
Моя проблема
Мужчина и женщина
Недельный гороскоп
Новость дня
Письма
Письмо недели
Полезный совет
Права
Продолжение следует...
Работа
Свободное время
Свое меню
Семья
Спортзал
Стиль
Ярмарка
новости

06.02.17
Facebook запустила сервис знакомств
01.02.17
Решения о повышении пенсионного возраста в правительстве нет
23.12.16
Фестиваль «УХТЫ!ЁЛКИ» и резиденция Деда Мороза в Ритейл парке
15.12.16
Фонд «Шаг вместе» приглашает в Сокольники
03.06.16
В Москве прошел ежегодный Благотворительный концерт «Я верю»
23.05.16
Лакомство для домашних питомцев от Сергея Лазарева
17.03.16
В Москве пройдёт фестиваль сценарных читок
04.03.16
На Масленицу в Гончаровском парке будут угощать бесплатно!
02.02.16
День российской науки в Мастерславле
14.01.16
"Друзья" соберутся вновь
опрос

Какие темы нашего сайта Вам наиболее интересны?
Здоровье
Косметология
Моя проблема
Мужчина и женщина
Семья
Работа
Свободное время
Письма
Стиль


результаты опроса
Последние комментарии к статьям

07.06.18 | Ольга77
Мифы домашней косметологии
Мне кажется, когда вопрос стоит о здоровье и красоте лица, то здесь можно доверять только проверенной натуральной косметике. Есть у вьетнамской косметики хорошее средство от негативного воздействия окружающей среды на кожу лица - очищающее молочко с экстр
16.05.18 | Ольга77
Гиалуроновая кислота сохраняет лицо
Я перешла на Вьетнамскую косметику, особенно полюбился Крем с женьшенем и жемчужной пудрой - очень хорошо влияет на кожу, эффект обалденный.
06.01.18 | Solnce
Чего хотят мужчины?
Спокойствия и уюта, чтобы любимый и понимающий человек был рядом.
06.01.18 | Solnce
Инициатива снизу
Чаще всего инициатором знакомства и начала отношений всегда выступает женщина, мужчины давно уже заняли выжидательную позицию. Им это удобно.
19.01.17 | mari
А меня ненавидит сын
я вышла в интернет чтобы самой найти ответ на такойже вопрос,я не хочу всем близким рассказывать как меня ненавидит мой любимыйй сын,история такая же.растила в любви .все для него,вырастила эгоиста,циника.хама учится в институте на 6 курсе,живет в другом
17.08.16 | ресничка
Развод до и после свадьбы
ну, не совсем я согласна во всяком случае, США должно нам просто в спину дышать, особенно политики. "Хорошая жена" сериал смотрел кто-то (по Ю идет) - ну вот просто картина маслом, на мой взгляд, самое ужасное, что может с женщиной случится, а т
14.07.16 | Лена
Сын меня ненавидит
Васпонимаю и не стану эту жвачку муссировать-тут будут два лагеря одни чадолюбивые - любите его или а вы его любили ? И вторые - а не надо было в попудуть, надо жить своими интересами… я не все , но правильно делал стратегически…работала много…но…и его с
08.06.16 | Елена
Гиалуроновая кислота сохраняет лицо
Года 3 уже делаю биоревитализацию примерно раз в год. А между ними мезотерапия прокалываю в клинике Баланс. Мне нравятся результаты. Быстро, болезненных ощущений по минимуму. При этом кожа выглядит свежей, увлажнённой и насыщенной.

Стиль: Советы стилиста

Шоп-видео | Салон красоты | Советы стилиста | Коллекция марок | Этикет


Стильные советы для среднего возраста



Сегодня мы продолжаем нашу беседу с имиджмейкером Натальей Давыдовой. Как не ошибиться в выборе стиля, нужны ли нам перемены и с чего лучше начинать, как не наделать ошибок в магазине, накупив кучу ненужного барахла и зря потратив на это деньги и время? В этих вопросах нам и поможет разобраться опытный специалист.

Как закончить «день сурка»?

- А вообще, не слишком ли много внимания мы порой уделяем своей внешности?

- Ни в коем случае! Позвольте для начала маленький, но довольно яркий пример из моей жизни. Было это лет десять тому назад, я мчалась в аэропорт - встречать мужчину своей мечты. Я была невероятно счастлива, и мне безумно хотелось, чтобы все об этом знали. И вот по пути я забегаю в магазин, покупаю красные ботинки, красный шарф и какой-то просто фантастический браслет, трачу на это баснословную сумму, и уже в этом облачении еду в аэропорт. Человек, которого я тогда встречала, до сих пор вспоминает этот момент: «Стоит серая толпа и только одно яркое солнечное пятнышко – сияющее чудо с огромными глазами…». Энергетика, которая была на тот момент внутри и которую я смогла выразить внешне, никак не могла остаться незамеченной.

- К сожалению, не так уж и часто мы бываем настолько счастливы.

- Да, но эта техника работает и наоборот. Я вот тоже не каждый день пребываю в хорошем настроении, но при этом не могу допустить, чтобы мои личные неприятности как-то отражались на коллективе. Поэтому приходится постараться, чтобы хмурое утро немножко прояснилось. Конечно, очень просто встать в дурном настроении, надеть на себя все серое, мол, «я в домике». Но представьте, - один день так прошел, третий, неделя… Сколько так можно жить? А ведь далеко не все умеют справляться с таким состоянием, - застревают в этом настроении, в этом образе жизни. Эта трясина засасывает.

Встаем, скажем, в 7.15, идем по определенной траектории, на автомате: чайник, кружка, ключи на тумбочку, тапочки слева от тумбочки. Некий «День сурка», который есть практически у каждого человека. Как выбраться? Для начала разберите свое утро «по полочкам», а потом поменяйте их местами. Встаньте не в 7.15, а в 6.45, вместо того, чтобы сразу идти чистить зубы, например, выпейте кофе. Поверьте, даже такие незначительные перемены способны немножко взбодрить. И потом будет уже проще перейти и к более серьезным изменениям. Скажем, если вы никогда не носите платье, пойдите, купите его и начните уже носить!

Гардероб для каждой роли

- То есть от маленьких перемен – к глобальным изменениям?

- Каждые десять лет женщина должна меняться, - ведь меняется ее статус, роль в жизни. Скажем, в двадцать мы молоденькие студентки и можем себе позволить яркие кричащие цвета, дерзкие образы, стразики и принты, в тридцать мы уже работаем, выходим замуж, становимся мамами, в сорок-пятьдесят – бабушками… И как в этом новом статусе вы представляете себя в одежде, которую надевали на тусовки и вечеринки?

Для каждой роли, которую мы играем в жизни, должен быть адекватный имидж, адекватный образ, который будет нормально воспринят, к примеру, супругом, ребенком, учителями в школе и коллегами. Кроме того, с возрастом, как правило, меняется и наша фигура, - я не хочу сказать, что мы становимся толстыми, мы просто становимся другими, это неизбежно. И, разумеется, внешне мы должны соответствовать своему образу жизни. Возьмите листок бумаги и выпишите все свои роли: жена, мама, домохозяйка, подруга, учительница… Это поможет осознать, кем же вы являетесь. А уж отталкиваясь от этого, можно начинать формировать гардероб: одежда для работы, для прогулок с ребенком, для встречи с подругами.

«Трио» про меня: цвет, форма, фактура

- Самое сложное, на мой взгляд, определиться со стилем.

- Для начала запомним, - имидж строится на трех составляющих: цвет, форма и фактура. Это три вещи, с помощью которых мы можем показать или спрятать любое наше качество. Также в работе над стилем нам поможет еще одно основополагающее трио: «то, как вижу я себя», «как видят меня другие» и «какой я хочу стать». Давайте лучше покажу…

С этим словами Наталья вручила мне лист бумаги и ручку, велев написать пять прилагательных, описывающих мою внешность или внутренние качества. Этим же занялась и сама. Оказывается, это совсем непросто – описать себя в пяти словах, и при этом не приврать. Наталья с моей характеристикой справилась куда быстрее, но уже через пару минут мы сравнивали результаты. Выяснилось, «то, как вижу я себя» и «то, как видят меня другие» в моем случае совпадают. Поскольку менять во мне мы пока ничего не планировали, третью колонку - «какой я хочу стать» - проигнорировали.

- А теперь разложим ваши качества на цвет, форму и фактуру, - предлагает Наталья. - Доброжелательная – можно выразить в пастельных цветах. Улыбчивая – перенесем, к примеру, на цвет платка, который будет, скажем, ярко-желтым с синими штрихами. Скромная, стеснительная – лаконичное платье, это уже форма. Коммуникабельная – проявляется через тактильные ощущения, фактура ткани мягкая, ее хочется потрогать.

Пока Наталья говорит, я украдкой оглядываю себя и радуюсь, что сегодня, кажется, соответствую своему внутреннему образу.

- Печально, когда женщина пишет о себе «скучная, закрытая». Эти внутренние параметры нужно выводить. В том числе и с помощью каких-то элементов одежды. Сменить жесткие ткани на легкие, воздушные, серые холодные оттенки – на теплые, жизнерадостные, и тут же все начнет меняться.

Когда ты смотришь на себя другую в зеркало, когда начинаешь себя немножко не узнавать, появляются другие жесты, другая мимика, что-то внутри нас меняется. И, как следствие, окружающие начинают нас воспринимать по-другому. Завила кудри, надела платье – предстала в романтическом образе, жесты стали плавными, изящными; выбрала строгий костюм, короткую стрижку – сама не заметишь, как жесты станут более четкими, даже манера разговаривать станет другой.

То есть вы понимаете, что мы делаем, подчиняясь дурному настроению и надевая изо дня в день нечто невыразительное? В попытке спрятаться в данный момент времени мы этот момент своими же руками превращаем в бесконечность серых дней. Разорвать этот порочный круг можно только одним способом – начав меняться.

Шопинг по правилам

- Не так уж это и просто. Даже если я отдаю себе отчет в том, что в моем гардеробе слишком много мрачных или просто однотипных вещей, из магазина я часто возвращаюсь с их точными копиями.

- Это происходит из-за того, что мы как следует не готовимся к шопингу. Что для этого нужно сделать? Перво-наперво провести ревизию в шкафу. Сейчас стартовал сезон весна-лето. Соответственно, из гардероба убираются все вещи, которые относятся к сезону осень-зима.

Дальше: у нас остаются вещи сезона весна-лето, приобретенные в прошлые годы. Оттуда вытаскиваем те, что не носились больше года – это все кладется в одну кучку. В другую откладываем вещи, которые велики либо малы.
Дорогие мои, будьте честны с собой, - если уже несколько лет ваш вес не меняется, почему вы решили, что это произойдет сейчас? С этой стопкой нужно поступить совершенно безжалостно, нужно избавиться от нее.

В третью кучку мы складываем вещи, которые нужно отремонтировать. Внимательно и критично перебираем самые любимые одежки, чтобы понять, какие из них еще можно носить, а какие следовало выбросить еще в прошлом году. По итогам ревизии у нас должна остаться лишь одна стопка вещей, - только те, что послужат нам в этом сезоне.

Теперь смотрим, сколько у нас верхов и сколько низов. В идеале мы создаем максимально возможное количество ансамблей: профессиональная (рабочая) капсула и капсула для отдыха. Если вы посещаете вечерние мероприятия, то создаете и вечернюю капсулу.

И вот, когда все разложено, составляем шоп-лист. В него должны быть включены вещи, которых нам не хватает и которые следует докупить. К примеру, если мы понимаем, что у нас верхов больше, чем низов, то пишем: юбка – одна штука, брюки – две пары, джинсы – одна пара, и т.д. Не забываем при этом отмечать, для какой из капсул предназначены будущие покупки.

Отдельно смотрим на обувь, и отдельно – на аксессуары, если мы их любим и умеем ими пользоваться. Все это записываем и обозначаем бюджет – сколько мы готовы потратить.

А теперь самое важное - когда приходим в магазин, ни в коем случае нельзя отходить от своего шоп-листа. Если мы пришли за платьем, не надо покупать юбку.

Что нужно еще помнить – не следует хвататься за первую понравившуюся ведь, ведь, скорее всего, буквально за углом можно найти намного лучше и дешевле. Спокойно пройдитесь по магазинам, делая в шоп-листе пометки, где, что и за какие деньги вы нашли. И не идите на поводу у своих эмоций. Как это иногда бывает: увидела платье, о котором мечтала, и уже неважно, что стоит оно целое состояние, ухватила, деньги выложила и все, - опять носить нечего. Контролируйте себя, не поддавайтесь подобным импульсам.

Спокойно заполните свой шоп-лист, зайдите в кафе, выпейте кофе, просмотрите получившийся список, отметьте, что понравилось особенно, посчитайте, какие из вещей соизмеримы с выделенным бюджетом, и только после этого отправляйтесь за покупками.

Главное - никогда не слушайте продавцов. Наши продавцы – наши враги. Конечно, есть среди них и хорошие, но в любом случае они не всегда дают объективную оценку. Их задача – продать. Человек же должен самостоятельно принимать решение. Вы всегда четко должны понимать, что это вам носить эту одежду.

Если есть хотя бы тень сомнения в отношении какой-то вещи, - ни в коем случае не берите ее. Покупайте лишь то, что вызывает 100-процентную уверенность, когда вы без обиняков можете сказать: да, в этом я себе нравлюсь.

«Чебурашка» в баночке «Шанель»

- Смена гардероба, а тем более имиджа – недешевое удовольствие. А если, к примеру, депрессия – следствие потери работы, а тебе стукнуло 50, и шансы найти новую стремительно приближаются к нулю, возможность поменяться вообще стоит под большим вопросом.

- Уверена, что большинство людей сохранило старую добрую привычку откладывать на черный день. Так вот, когда случаются такие ситуации в жизни, этот НЗ нужно разрушать, потому что начало чего-то нового и преодоление барьера – это очень хорошие инвестиции в себя. Это придает нам не только силы, это дарит нам уверенность и дает возможность по-другому воспринимать этот мир.

Ни в 50, ни в 60 жизнь не заканчивается. Нет такой возрастной границы, когда позволительно забыть о себе. И даже если денег немного, можно найти бюджетный салон, где вам помогут преобразиться. Главное, - начать. Смените стрижку, – это очень, кстати, символично, мы как бы состригаем старое. И путь все сразу не изменится на 180 градусов, но новое внутреннее ощущение, новое настроение я вам гарантирую. Полюбите себя, делайте для себя приятные вещи.

Я часто слышу от своих клиенток, мол, для мужа, детей, родителей ничего не жалко, а на себя жалею потратиться. Но так нельзя! Вы же отдаете другим людям любовь, материальные блага, время, знания, силу, терпение. А чем же все это восполнять? Мы должны постоянно себя чем-то подпитывать. А чтобы полюбить себя, нужно начать хотя бы маленькие шажки делать. Даже если нет возможности сходить в салон, купите маску, либо сделайте ее своими руками из меда, яиц, растительного масла – уж куда бюджетнее?! Примите ванну, добавив туда травяные настойки, которые в аптеке тоже копейки стоят, сделайте маникюр, педикюр – все это дает так необходимые нам эмоции! Да даже если мы помажемся кремом «Чебурашка» из баночки «Шанель», - это уже сильный эмоциональный заряд. Начните себя радовать, и вы удивитесь, насколько все вокруг изменится. Я точно знаю – иногда человек излечивается от каких-то болезней только потому, что у него каждый день хорошее настроение.

- Но все это не поможет, например, найти работу…

- Почему вы так в этом уверены? Чтобы найти работу, надо встречаться с людьми, ходить на собеседования… А мы с вами вроде уже договорились, что меняясь внешне, мы меняемся и внутренне, и как только это происходит, мы начинаем посылать во внешний мир совершенно иные сигналы: уверенность, спокойствие, радость, любовь. С кем охотнее общаются: с человеком замкнутым, лишившимся уверенности в себе, или с человеком открытым, позитивным?..

Кстати, существует еще одна серьезная, но, в общем-то, несложная методика, способная помочь здорово повысить самооценку, раскрыть в себе новые таланты. Хотя, нет, не новые, а хорошо забытые старые. Вспомните, что в детстве вам приносило радость, от чего получали такое удовольствие, что аж мурашки по коже, - запишите все это: лепить из пластилина, наряжать куклу, петь, рисовать, танцевать, писать стихи, лепить куличики, делать аппликации, разрисовывать стены, да что угодно… Но мы были по-настоящему счастливы, и по-настоящему у нас что-то получалось, только когда мы искренне это делали. Так попробуйте повторить: сшейте платье для куклы, нарисуйте картинку или открытку на день рождения подруге, изобретите рецепт нового пирога, запишитесь в школу танцев, сделайте своими руками альбом для фотографий, соберите друзей и почитайте им стихи… Поверьте, вам это доставит массу удовольствия. И все смогут по достоинству оценить ваше новое настроение.

Беседу вела Юлия Викторова

 

Фото Zvonimir Atletic / Shutterstock.com">Zvonimir Atletic / Shutterstock.com

19-04-2010
поделиться с друзьями! Одноклассникам


комментарии:

Рая:

СПАСИБО! Действительно -так всё просто! Я вспомнила как в детстве взрослые не давали лепить пирожки(мамы уже не было я уходила в детскую и из пластилина лепила пирожки с красивыми ажурными краями,так теперь мой сват всегда хвалит мою стряпню-и говорит "мои любимые "


Галина:

Спасибо, вдохновляет !


Эмилия:

Все правильно!Спасибо!


МВВ:

Спасибо,ждем продолжения


lena:

Всё замечательно конечно, осталось "научить" себя держать бюджет "под контролем"


варя:

здорово! ваша статья окрыляет!


Арина:

Оказывается так все просто! Спасибо, за столь интересные рекомендации и советы.

Читайте также:





Свободное время
Притяжение синевы
ИД «Мир русского слова», СПб, 2014
 Подзаголовок этой книги гласит: «Рассказывает пионер команды Кусто». Действительно, кто не знает имя Жака Ива Кусто, открывшего нам подводный мир? Но Кусто был не один, у него была дружная команда, и практически все его достижения —...


Что почитать
 На один из ее дней рождения сын решил сделать подарок – собрать чемодан всех ее фильмов. Казалось бы 27 работ - что за цифра в наше время всеядных актеров-многостаночников. Но читайте, завидуйте: чтобы собрать фильмографию этой актрисы любящему...


Лица
Рождественский фестиваль духовной музыки
V Московский Рождественский фестиваль духовной музыки. Художественные руководители: Владимир Спиваков и митрополит Волоколамский Иларион. 9 – 23 января 2015, Московский международный Дом музыки
 Рождественский фестиваль духовной музыки впервые прошел в Доме музыки в январе 2011 года. Художественное руководство этим масштабным форумом приняли на себя президент ММДМ, член Патриаршего совета по культуре Владимир Спиваков и председатель Отдела...


Свободное время
авторизация

логин:

пароль:

забыли пароль?

анонсы

Формула удачного брака существует?  Жизнь, конечно, удивительная вещь. И часто преподносит нам такие сюрпризы, что остается только развести руками...
Модное настроение  Начало весны, вне зависимости от погоды, обещает нам состояние влюбленности – влюбленности в мир, в нового мужчину, влюбленности в саму себя...
Дайте понять, что разделяете его скорбь  Смерть друга – это само по себе тяжелейший стресс...
Фитнес на свежем воздухе: зимнее время  Тренировки на свежем воздухе продуктивны и полезны: будто бы сама природа дарит свежий заряд энергии, помогающий достигать новых высот...
В «Москва-Сити» открывается самая высотная картинная галерея  11 февраля на смотровой площадке «Москва-Сити» откроется самая высотная фотовыставка...
Наращивание ресниц: советы, особенности подбора и визуальные эффекты    Длинные ресницы – мечта каждой женщины...
Можно ли вернуть прежние отношения  Как ни парадоксально, но именно отношения, построенные на такой страстной любви, наиболее уязвимы...

copyright © женский журнал Она онлайн (интернет-журнал).
запрещена публикация материалов сайта без активной ссылки на источник.
поддержка сайта: we-net.ru
Rambler's Top100