женский интернет-журнал она онлайн

Loading slider...

Гороскоп
Дачницы
Здоровье
Колонка читательниц
Косметология
Легенды и факты
Лица
Мини-сериал
Моя проблема
Мужчина и женщина
Недельный гороскоп
Новость дня
Письма
Письмо недели
Полезный совет
Права
Продолжение следует...
Работа
Свободное время
Свое меню
Семья
Спортзал
Стиль
Ярмарка
новости

06.02.17
Facebook запустила сервис знакомств
01.02.17
Решения о повышении пенсионного возраста в правительстве нет
23.12.16
Фестиваль «УХТЫ!ЁЛКИ» и резиденция Деда Мороза в Ритейл парке
15.12.16
Фонд «Шаг вместе» приглашает в Сокольники
03.06.16
В Москве прошел ежегодный Благотворительный концерт «Я верю»
23.05.16
Лакомство для домашних питомцев от Сергея Лазарева
17.03.16
В Москве пройдёт фестиваль сценарных читок
04.03.16
На Масленицу в Гончаровском парке будут угощать бесплатно!
02.02.16
День российской науки в Мастерславле
14.01.16
"Друзья" соберутся вновь
опрос

Какие темы нашего сайта Вам наиболее интересны?
Здоровье
Косметология
Моя проблема
Мужчина и женщина
Семья
Работа
Свободное время
Письма
Стиль


результаты опроса
Последние комментарии к статьям

08.08.19 | Пётр
Он уже начал меня раздражать
Дамы, не бойтесь говорить прямо. Мы часто не понимаем языка дипломатии. Ну, простите! Сами же и страдаем.
07.06.18 | Ольга77
Мифы домашней косметологии
Мне кажется, когда вопрос стоит о здоровье и красоте лица, то здесь можно доверять только проверенной натуральной косметике. Есть у вьетнамской косметики хорошее средство от негативного воздействия окружающей среды на кожу лица - очищающее молочко с экстр
16.05.18 | Ольга77
Гиалуроновая кислота сохраняет лицо
Я перешла на Вьетнамскую косметику, особенно полюбился Крем с женьшенем и жемчужной пудрой - очень хорошо влияет на кожу, эффект обалденный.
06.01.18 | Solnce
Чего хотят мужчины?
Спокойствия и уюта, чтобы любимый и понимающий человек был рядом.
06.01.18 | Solnce
Инициатива снизу
Чаще всего инициатором знакомства и начала отношений всегда выступает женщина, мужчины давно уже заняли выжидательную позицию. Им это удобно.
19.01.17 | mari
А меня ненавидит сын
я вышла в интернет чтобы самой найти ответ на такойже вопрос,я не хочу всем близким рассказывать как меня ненавидит мой любимыйй сын,история такая же.растила в любви .все для него,вырастила эгоиста,циника.хама учится в институте на 6 курсе,живет в другом
17.08.16 | ресничка
Развод до и после свадьбы
ну, не совсем я согласна во всяком случае, США должно нам просто в спину дышать, особенно политики. "Хорошая жена" сериал смотрел кто-то (по Ю идет) - ну вот просто картина маслом, на мой взгляд, самое ужасное, что может с женщиной случится, а т
14.07.16 | Лена
Сын меня ненавидит
Васпонимаю и не стану эту жвачку муссировать-тут будут два лагеря одни чадолюбивые - любите его или а вы его любили ? И вторые - а не надо было в попудуть, надо жить своими интересами… я не все , но правильно делал стратегически…работала много…но…и его с

Здоровье

Фитнес


Мигрень – болезнь гениев?



По статистике это заболевание наблюдается у 20 % человечества. Причем женщин оно настигает в 3-4 раза чаще. Сегодня установлено, что передается оно по наследству, в основном, по материнской линии. Если у обоих родителей были приступы мигрени, то риск заболевания у ребенка составляет 90 %. Если у одной только матери, то примерно 72 %, а если лишь у отца, то 20%.
Приступы мигрени могут начаться в детстве или в подростковом возрасте. Но чаще всего болезнь заявляет о себе в 20-30 лет. После 50, как правило, приступы проходят.

Как проявляется заболевание:
• Боль поражает одну сторону головы или лица, чаще всего локализуется в височно-глазной области.
• Повышается чувствительность к свету, шуму, запахам, все раздражает.
• Каждый удар пульса ощущается в голове, как удар молота.
• Эти явления часто сопровождаются тошнотой и рвотой.
• Лицо человека сильно бледнеет.
• Ощущается онемение, покалывание, слабость рук и ног.
• Иногда возникает спутанность сознания, нарушение речи

Синдром Алисы
Героиня известной сказки Льюиса Кэрролла наверняка страдала мигренью. Иногда она видела предметы, вещи, людей сильно удлиненными, иногда – наоборот уменьшенными в размере. Это явление называется аурой. И возникает она у некоторых людей перед началом приступа.
Аура не имеет ничего общего ни с галлюцинациями, ни с каким-либо особым откровением, доступным лишь особо одаренным лицам. Сами эти «видения» достаточно стереотипны. За 20-30 минут до приступа человек видит огненные шары, молнии, зигзаги, ломаные линии, напоминающие зубцы крепостной стены. Происходит это из-за снижения кровотока в определенных зонах головного мозга.
У некоторых людей нарушается зрение: они видят, например, только часть предмета, а остальные словно покрыты облаком пыли.
-
Что провоцирует приступ?
• стресс, эмоциональные расстройства,
• менструации,
• мелькание слишком яркого света (например, на спектаклях, концертах),
• резкий запах,
• перемены погоды,
• чувство голода,
• физическое напряжение,
• некоторые продукты: шоколад, какао, кофе, сыр, уксус, сыр, майонез, цитрусовые, орехи, красное вино. Даже если вы не страдаете мигренью, не пейте красное вино после белого. Иначе головная боль вам обеспечена.

Когда нет счастья
У женщин часто приступы мигрени бывают накануне или во время менструаций. В этот период в организме происходят изменения - в психической, нервной и эндокринной системах. Врачи заметили, что мигрень чаще всего возникает тогда, когда женщина испытывает тревогу. Или когда состояние стресса только что прошло. В последнее время все чаще говорят о том, причина, скорее всего, в недостатке серотонина, «гормона счастья». Замечено, что у женщин меланхолического темперамента это заболевание бывает чаще.
Во время беременности, как известно, менструации прекращаются, а значит, останавливаются и все циклические изменения в психической, нервной и эндокринной системах. Головные боли оставляют женщину. В одних случаях – навсегда. В других – они возвращаются после родов, когда восстанавливается менструальный цикл. А бывает так, что мать избавляется от мигрени, но ее болезнь «перенимает» ребенок.

Свой подход
К сожалению, пока не изобретено средство, позволяющее избавить больного от мигрени раз и навсегда. Но на протяжении веков человечество изобрело множество способов, как ослабить проявления этого недуга, и в частности головную боль, которая порой бывает невыносимой. Кто-то обертывает голову капустными листами, кому-то помогает холодный компресс на «болевую точку» на голове, кому-то горячий. Каждому, кто страдает этим заболеванием, нужно найти собственный, особый подход к своей мигрени. Но главное, что вы обязательно должны сделать при первых же признаках приступа - это лечь в проветренной темной комнате, укрыться одеялом, постараться расслабиться и принять обезболивающий препарат. Причем надо успеть проглотить таблетки до того, как появится тошнота. Иначе это будет уже бесполезно.
Если же вы категорически против приема обезболивающих препаратов, то сейчас есть множество других средств: гомеопатия, иглорефлексотерапия, психотерапия. Один из новых, эффективных методов лечения мигрени – метод остеопатии. Известно, что головные боли могут возникать из-за незначительного смещения костей черепа – в результате ушиба головы в детстве, сильного падения на пятки, даже родовой травмы. Врач-остеопат с помощью массажа головы устраняет эти нарушения.

Охранник для карьериста
Мигренью страдали многие известные личности: полководцы Юлий Цезарь, Александр Македонский, Наполеон; писатели – Булгаков, Мопассан, Гоголь, Чехов, Толстой, Кафка, Достоевский, Шарлотта Бронте; композиторы Бетховен, Вагнер, Шопен, Чайковский. Но эта болезнь – вовсе не признак большого ума, художественных способностей или принадлежности к высшему свету. Мигренью страдают и люди, не отмеченные особыми талантами. Другое дело, что, как утверждают психологи, существует определенный тип личности человека, страдающего этим заболеванием. Это люди амбициозные, ставящие перед собой цели и добивающиеся их. Они повышено тревожные, склонные к депрессии, ориентированные на признание окружающих.
Известно, что боль выполняет охранную функцию. Мигрень дает выход сильнейшим эмоциональным переживаниям или чрезмерно накопившейся усталости. Она как бы говорит вам: «Организму требуется отдых. И если вы этого до сих пор не понимаете, то я, болезнь, сама уложу вас в постель».

Как справиться с мигренью?
• Во время приступа наиболее эффективна горячая ножная ванна (40-42 градуса) в течение 10-15 минут. Но этого нельзя делать при менструациях.
• Иногда мигрень можно снять применением не слишком горячих ручных ванн, а также с помощью контрастных ванн – когда руки и ноги попеременно помещают то в горячую, то в холодную воду.
• Во время сильных головных болей полезно приложить к вискам по ломтику свежего лимона и всю голову, захватывая виски, обвернуть горячим полотенцем.
• Тугая повязка или шарф вокруг головы могут облегчить боль, поскольку уменьшат приток крови к черепу.
• Сделайте подушечку из листьев лавровишни, лавра камфорного и эвкалипта, взятых поровну. При головной боли ложитесь на подушку больной стороной на 2-3 часа.

Советы для профилактики
• Переходите на молочно-растительную диету.
• Ешьте больше продуктов, содержащих магний: это овощи и фрукты темно-зеленого цвета.
• Бросайте курить, не принимайте алкоголь (особенно красное вино, пиво и шампанское).
• Как можно больше времени находитесь на свежем воздухе.
• Избегайте стрессов и переутомления.
• Не впадайте во враждебность, гнев и прочие негативные эмоции по отношению к другим людям. Относитесь ко всему философски.

Наталья БАРАНЦЕВА

20-09-2009
поделиться с друзьями! Одноклассникам


Читайте также:


Разлогов: Коммерческий успех фильма ценен сам по себе
Одним из очевидно непредсказуемых решений киноакадемиков «Золотого орла» оказалось премирование работы Алексея Федорченко «Война Анны» в качестве лучшего фильма. Немногословная, камерная картина, основанная...
 - Кирилл Эмильевич, Федорченко спокойно, образно, очень изобретательно высказался со сцены о главном успехе своего фильма. Неужели знал заранее? - Нет, он этого не знал. Он думал, как и мы все, что получит приз за режиссуру. Поскольку фильм...


Свободное время
 На один из ее дней рождения сын решил сделать подарок – собрать чемодан всех ее фильмов. Казалось бы 27 работ - что за цифра в наше время всеядных актеров-многостаночников. Но читайте, завидуйте: чтобы собрать фильмографию этой актрисы любящему...


Лица



Свободное время
Притяжение синевы
ИД «Мир русского слова», СПб, 2014
 Подзаголовок этой книги гласит: «Рассказывает пионер команды Кусто». Действительно, кто не знает имя Жака Ива Кусто, открывшего нам подводный мир? Но Кусто был не один, у него была дружная команда, и практически все его достижения —...


Что почитать
авторизация

логин:

пароль:

забыли пароль?

анонсы

Формула удачного брака существует?  Жизнь, конечно, удивительная вещь. И часто преподносит нам такие сюрпризы, что остается только развести руками...
Модное настроение  Начало весны, вне зависимости от погоды, обещает нам состояние влюбленности – влюбленности в мир, в нового мужчину, влюбленности в саму себя...
Дайте понять, что разделяете его скорбь  Смерть друга – это само по себе тяжелейший стресс...
Фитнес на свежем воздухе: зимнее время  Тренировки на свежем воздухе продуктивны и полезны: будто бы сама природа дарит свежий заряд энергии, помогающий достигать новых высот...
В «Москва-Сити» открывается самая высотная картинная галерея  11 февраля на смотровой площадке «Москва-Сити» откроется самая высотная фотовыставка...
Наращивание ресниц: советы, особенности подбора и визуальные эффекты    Длинные ресницы – мечта каждой женщины...
Можно ли вернуть прежние отношения  Как ни парадоксально, но именно отношения, построенные на такой страстной любви, наиболее уязвимы...

copyright © женский журнал Она онлайн (интернет-журнал).
запрещена публикация материалов сайта без активной ссылки на источник.
поддержка сайта: we-net.ru
Rambler's Top100