женский интернет-журнал она онлайн

Loading slider...

Дачницы
Женская история
Здоровье
Колонка читательниц
Косметология
Легенды и факты
Лица
Мини-сериал
Моя проблема
Мужчина и женщина
Новость дня
Письма
Письмо недели
Полезный совет
Права
Продолжение следует...
Работа
Свободное время
Свое меню
Семья
Спортзал
Стиль
Ярмарка
новости

06.04.20
Коронавирус начинают тестировать на дому
30.03.20
Какие маски нам нужны
24.03.20
Испытания вакцины от коронавируса могут закончиться в июле
23.03.20
Кто зарабатывает больше всех
04.03.20
Детям до 16 коронавирус не так опасен
03.03.20
Гендерный вопрос и карьерный рост
02.03.20
Теплая зима сэкономит расходы на ЖКХ
01.03.20
1 марта - Всемирный день иммунитета
28.02.20
С 1 марта разрешается ввоз отдельных незарегистрированных лекарств
27.02.20
Что думают о браке наши мужчины?
опрос

Какие темы нашего сайта Вам наиболее интересны?
Здоровье
Косметология
Моя проблема
Мужчина и женщина
Семья
Работа
Свободное время
Письма
Стиль


результаты опроса
Последние комментарии к статьям

22.07.21 | olgavolga
7 барьеров на пути к счастью
Главное, чтобы барьеры не были непреодолимыми. А если дело уже к свадьбе, то стоит серьезно подойти к этом вопросу. Чтобы не появился новый барьер. Живое панно из блестящих пайеток – яркий и необычный способ украсить место для фотосессии: свадебной, да и
04.07.21 | olgavolga
Как позволить себе зарабатывать больше?
Чтобы позволить себя хорошо зарабатывать, нужно вовремя сделать правильный выбор профессии. Я например, решила учиться за границей. Выбирала немецкие вузы. Но нужно было сдавать международный языковой экзамен. Повезло, что нашла центр изучения немецкого я
22.06.21 | olgavolga
Дочки-матери для взрослых
Когда сама выбирала профессию, не было еще никаких психологов и тестов. Училась два года на одном факультете, потом поступила на другой, а работаю совсем не по той специальности, что получила в вузе. Сейчас все время учусь, чтобы не отстать в профессии. Ч
12.05.21 | olgavolga
Ничего не могу изменить...
Если нет мира с самой собой, жить трудно. Вот бывает же так. Ты хочешь получить работу своей жизни, своей мечты. Ты морально готов к этому, все сделал как нужно. Но эмоции накрывают, ты боишься сделать ошибку, и в результате запросто ее совершаешь. Значит
07.04.21 | olgavolga
Соберитесь и включитесь
На самом деле никто не знает до сих пор что делать толком с эмоциональными проблемами. Все ищут свои способы, выплескивая эмоции на родных, делясь с друзьями тем, что не дает покоя. Хотя все можно решить, если найти грамотного специалиста, который умеет в
31.03.21 | olgavolga
Собеседование: меняем отношение
Хотите узнать, как работодатели оценивают профессионализм человека по соцсетям? Вот очень интересный материал специалиста на эту тему с конкретными примерами что надо, а что не надо делать, если вы хотите получить хорошую работу malkova. com/setevoj-imidz
24.03.21 | olgavolga
Любовь или карьера?
Бывают ситуации, которые выбивают тебя из колеи. Не просто стресс, а затяжное эмоциональное пике. Выйти из этого штопора, не угробив свой бизнес, удается не всем и не всегда. Потому что человек может ошибаться, но окружающий мир не прощает ошибок. Поэтому
17.03.21 | olgavolga
Как меня это злит!
Бывают ситуации, которые выбивают тебя из колеи. Не просто стресс, а затяжное эмоциональное пике. Выйти из этого штопора, не угробив свой бизнес, удается не всем и не всегда. Потому что человек может ошибаться, но мир бизнеса не прощает ошибок. Поэтому, к

Моя проблема


Закалка для плаксы


«В детстве меня звали «плаксой». Не знаю, почему, но и сейчас любое замечание автоматически вызывает у меня слезы. Просто рушится мир, кто бы ни высказывал мне свои претензии: начальник, муж, двенадцатилетняя дочь, даже незнакомый человек в автобусе. Почему я так болезненно на все реагирую? Как «закалить» себя в этом плане?» Лилия М., Псков

- Вообще с такой тонкой кожей трудно жить, особенно в нашем, довольном агрессивном, обществе. Можно предположить, что родители в силу занятости или особенностей характера уделяли вам мало времени. В результате вы не преодолели свои детские страхи, не научились обходиться без родительской помощи. Вам не хватает веры в себя, и каждое критическое замечание вы воспринимаете как отвержение.

На самом деле, пассажиру в автобусе нет никакого дела до вас как личности. Он делает замечание потому что, допустим, ему неудобно стоять. Поэтому, если возможно, сделайте то, что он вас просит, пусть даже не в очень корректной форме, и скажите про себя: «Проехали!»

Очень будет полезным для вас такое упражнение. Когда вы расстроены из-за критики, представьте себе, что внутри вас плачет та маленькая девочка, которой вы были когда-то. Утешьте ее, сообщите, что любите ее, независимо от того, что думают и говорят о ней другие.

И чаще вспоминайте про свои победы, про то, чего достигли в жизни. А не про претензии, которые вам кто-то когда-то высказал.

Нина Смирнова, психолог

 

07-10-2016
поделиться с друзьями! Одноклассникам


Читайте также:


ММКФ откроется боевой лентой  43-й Московский международный кинофестиваль в этом году вновь пройдет в апрельские дни, незадолго до празднования Дня Победы. Фильмом открытия станет военная драма «Девятаев». Учитывая логику событий, вполне объяснимо, почему выбор организаторов пал...


Что посмотреть
Творцам – особое внимание!  Фестиваль документального кино "Россия", один из старейших кинофорумов страны, проводится с 1988 года. На открытии  XXXI  документального киносмотра  заместитель министра культуры Свердловской области Сергей Владимирович...


Что посмотреть
Аферистка в законе  На наши экраны выходит уже завоевавший зрительскую любовь после премьеры  на Международном кинофестивале в Торонто криминальный триллер с участием Розамунд Пайк, запомнившейся по великолепным работам в фильмах «Гордость и предубеждение»...


Что посмотреть
И фильм снимет, и в беде поддержит В этом году любому киносмотру приходится особенно изобретательно бороться за зрителя. Или переносить сроки проведения, если не отменять вовсе, или уходить в онлайн.. XXXI  Открытому фестивалю документального кино «Россия», традиционно...


Что посмотреть
авторизация

логин:

пароль:

забыли пароль?

анонсы

Зачем мне родственники? Где же она, эта родственная помощь, которой всегда так гордилась моя мама?
Исповедь завистницы Дорогая Анюта, моя милая и лучшая подруга!          Мы с тобой дружили почти двадцать пять лет -   с самого детсада...
Улыбка в формате хайтек Что нового предлагает сегодня стоматология, как не потеряться на просторах предложений и какой вариант выбрать для решения собственных проблем, рассказывает руководитель московской стоматологической клиники ДЕН-СТАЙЛ Денис Владимирович Рахсиев...
Как помочь, если помощи не просят Да, трудно понять вашу сестру, которая ради новых отношений готова пожертвовать своим благополучием, квартирой и даже судьбой ребенка...
Рейтинг самых популярных диет составлен на основе опроса профессиональных диетологов портала dietolog.ru и анализа запросов поисковой системы Яндекс.
Формула удачного брака существует?  Жизнь, конечно, удивительная вещь. И часто преподносит нам такие сюрпризы, что остается только развести руками...
11 правил проведения корпоратива 11 правил, соблюдая которые ваши сотрудники и начальство останутся довольны тем, как прошло мероприятие
отзывов 1

copyright © женский журнал Она онлайн (интернет-журнал).
запрещена публикация материалов сайта без активной ссылки на источник.
поддержка сайта: we-net.ru
Rambler's Top100