женский интернет-журнал она онлайн

Loading slider...

Дачницы
Женская история
Здоровье
Колонка читательниц
Косметология
Легенды и факты
Лица
Мини-сериал
Моя проблема
Мужчина и женщина
Новость дня
Письма
Письмо недели
Полезный совет
Права
Продолжение следует...
Работа
Свободное время
Свое меню
Семья
Спортзал
Стиль
Ярмарка
новости

06.04.20
Коронавирус начинают тестировать на дому
30.03.20
Какие маски нам нужны
24.03.20
Испытания вакцины от коронавируса могут закончиться в июле
23.03.20
Кто зарабатывает больше всех
04.03.20
Детям до 16 коронавирус не так опасен
03.03.20
Гендерный вопрос и карьерный рост
02.03.20
Теплая зима сэкономит расходы на ЖКХ
01.03.20
1 марта - Всемирный день иммунитета
28.02.20
С 1 марта разрешается ввоз отдельных незарегистрированных лекарств
27.02.20
Что думают о браке наши мужчины?
опрос

Какие темы нашего сайта Вам наиболее интересны?
Здоровье
Косметология
Моя проблема
Мужчина и женщина
Семья
Работа
Свободное время
Письма
Стиль


результаты опроса
Последние комментарии к статьям

24.11.21 | olgavolga
Как позволить себе зарабатывать больше?
Насилие над собой - не лучший способ добиться успеха. Сейчас жизнь все время подбрасывает новые головоломки. Планы меняются, усилия могут быть напрасными, а попытки влиять на ситуацию не дают должного эффекта. Порой может казаться, что лучшая стратегия –
27.10.21 | olgavolga
Мало делать, много получать?
Где бы вы ни работали, чем бы ни занимались, всегда есть риск ошибиться, принимая важное решение. И тут хорошо, когда есть добрый советчик. Человек, который помогает проанализировать ситуацию и подсказать в какую сторону идти. Мне помогла онлайн консульта
22.07.21 | olgavolga
7 барьеров на пути к счастью
Главное, чтобы барьеры не были непреодолимыми. А если дело уже к свадьбе, то стоит серьезно подойти к этом вопросу. Чтобы не появился новый барьер. Живое панно из блестящих пайеток – яркий и необычный способ украсить место для фотосессии: свадебной, да и
04.07.21 | olgavolga
Как позволить себе зарабатывать больше?
Чтобы позволить себя хорошо зарабатывать, нужно вовремя сделать правильный выбор профессии. Я например, решила учиться за границей. Выбирала немецкие вузы. Но нужно было сдавать международный языковой экзамен. Повезло, что нашла центр изучения немецкого я
22.06.21 | olgavolga
Дочки-матери для взрослых
Когда сама выбирала профессию, не было еще никаких психологов и тестов. Училась два года на одном факультете, потом поступила на другой, а работаю совсем не по той специальности, что получила в вузе. Сейчас все время учусь, чтобы не отстать в профессии. Ч
12.05.21 | olgavolga
Ничего не могу изменить...
Если нет мира с самой собой, жить трудно. Вот бывает же так. Ты хочешь получить работу своей жизни, своей мечты. Ты морально готов к этому, все сделал как нужно. Но эмоции накрывают, ты боишься сделать ошибку, и в результате запросто ее совершаешь. Значит
07.04.21 | olgavolga
Соберитесь и включитесь
На самом деле никто не знает до сих пор что делать толком с эмоциональными проблемами. Все ищут свои способы, выплескивая эмоции на родных, делясь с друзьями тем, что не дает покоя. Хотя все можно решить, если найти грамотного специалиста, который умеет в
31.03.21 | olgavolga
Собеседование: меняем отношение
Хотите узнать, как работодатели оценивают профессионализм человека по соцсетям? Вот очень интересный материал специалиста на эту тему с конкретными примерами что надо, а что не надо делать, если вы хотите получить хорошую работу malkova. com/setevoj-imidz

Семья


Стратегия и тактика семейных войн


«В последнее время мы с мужем все время ругаемся. По поводу и без повода. Просто выработался такой стиль общения. Начинается все с пустяка, потом каждый себя накручивает – и вот уже кто-то слетает с катушек. И честно говоря, «милые бранятся…» - это не про нашу историю. Я никогда не предполагала, что могу быть такой грубой, что могу накричать до звона в собственных ушах, что он может обложить меня даже матом… Откуда все это? Почему мы срываемся друг на друге? Муж говорит, сейчас у всех так. Но я не хочу, я ведь люблю своего мужа, да и он меня тоже – я это знаю». Ирина К.

В душе каждого человека есть темные, неприглядные стороны. Но при посторонних мы стараемся не слишком их обнаруживать. А дома, где можно расслабиться, даже не пытаемся сдерживать себя. И получается, что «меньше всего любви достается нашим самым любимым людям». Как профессиональный психолог, я должна была бы, конечно, посоветовать вам обратиться к специалисту, чтобы выяснить, какие проблемы заставляет вас все время ссориться. Но если для вас это сейчас почему-то невозможно, попробуйте (хотя бы в одностороннем порядке) изменить свое поведение.
Как известно, ругаться и ссориться можно, по меньшей мере, вдвоем – если одна сторона отказывается, «действо» не состоится. Попробуйте продержаться 21 день (чтобы вошло в привычку), исповедуя такие принципы:
– не кричите на мужа, не унижайте его;
- воздержитесь от убийственных комментариев в его адрес: «Да уж, в этом ты не так хорош…!»
– избегайте «ты-утверждений»: «Ты – никчемный, безвольный, глупый»;
– не нападайте на уязвимые стороны характера мужа, не подвергайте сомнению ценности, в которые он верит.
Существует такой тест: быстро напишите пять мелочей, которые вам нравятся в вашем муже, и пять недостатков, которые вас раздражают. Как правило, первое задание дается с трудом. А второе – с легкостью. Причем, как только женщина начинает перечислять недостатки, остановиться она уже не может. Но вспомните - ведь когда-то вы выбрали именно этого человека! Значит, когда-то вы видели в нем совсем другие качества. Поэтому в эти три недели возьмите себе за правило:
– не акцентируйте внимание на оплошностях и недостатках мужа;
– исключите из своей речи выражения вроде «ты всегда», «ты никогда»;
– не жалуйтесь, что «жизнь не удалась» – мужчины это воспринимают как претензию в свой адрес;
– не отвечайте критикой на критику. Промолчите, со временем мужу надоест язвить в ваш адрес, поскольку нет нужной реакции;
– не ведите счет тому, что и сколько делает для вас супруг;
– не взрывайтесь от возмущения, если муж не признал вашей правоты, поверьте аксиоме: «Правда – хорошо, а счастье – лучше».
– Не требуйте, чтобы последнее слово было за вами.

И обязательно контролируйте себя, например, вот таким образом: наденьте на правую руку браслет, и как только вы поймаете себя на том, что нарушаете один из вышеперечисленных принципов, переместите его на левую руку. Так вы зафиксируете внимание на нарушении правил, и это поможет в следующий раз вовремя остановиться.
Вы спросите: а почему вы должны меняться, а не муж? Ну, кому-то нужно начинать, пока ваша семья не распалась. А в личных делах, как известно, уступает тот, кто мудрее.

Нина СМИРНОВА, психолог

28-07-2009
поделиться с друзьями! Одноклассникам


Читайте также:


ММКФ откроется боевой лентой  43-й Московский международный кинофестиваль в этом году вновь пройдет в апрельские дни, незадолго до празднования Дня Победы. Фильмом открытия станет военная драма «Девятаев». Учитывая логику событий, вполне объяснимо, почему выбор организаторов пал...


Что посмотреть
Творцам – особое внимание!  Фестиваль документального кино "Россия", один из старейших кинофорумов страны, проводится с 1988 года. На открытии  XXXI  документального киносмотра  заместитель министра культуры Свердловской области Сергей Владимирович...


Что посмотреть
Аферистка в законе  На наши экраны выходит уже завоевавший зрительскую любовь после премьеры  на Международном кинофестивале в Торонто криминальный триллер с участием Розамунд Пайк, запомнившейся по великолепным работам в фильмах «Гордость и предубеждение»...


Что посмотреть
И фильм снимет, и в беде поддержит В этом году любому киносмотру приходится особенно изобретательно бороться за зрителя. Или переносить сроки проведения, если не отменять вовсе, или уходить в онлайн.. XXXI  Открытому фестивалю документального кино «Россия», традиционно...


Что посмотреть
авторизация

логин:

пароль:

забыли пароль?

анонсы

Зачем мне родственники? Где же она, эта родственная помощь, которой всегда так гордилась моя мама?
Исповедь завистницы Дорогая Анюта, моя милая и лучшая подруга!          Мы с тобой дружили почти двадцать пять лет -   с самого детсада...
Улыбка в формате хайтек Что нового предлагает сегодня стоматология, как не потеряться на просторах предложений и какой вариант выбрать для решения собственных проблем, рассказывает руководитель московской стоматологической клиники ДЕН-СТАЙЛ Денис Владимирович Рахсиев...
Как помочь, если помощи не просят Да, трудно понять вашу сестру, которая ради новых отношений готова пожертвовать своим благополучием, квартирой и даже судьбой ребенка...
Рейтинг самых популярных диет составлен на основе опроса профессиональных диетологов портала dietolog.ru и анализа запросов поисковой системы Яндекс.
Формула удачного брака существует?  Жизнь, конечно, удивительная вещь. И часто преподносит нам такие сюрпризы, что остается только развести руками...
11 правил проведения корпоратива 11 правил, соблюдая которые ваши сотрудники и начальство останутся довольны тем, как прошло мероприятие
отзывов 1

copyright © женский журнал Она онлайн (интернет-журнал).
запрещена публикация материалов сайта без активной ссылки на источник.
поддержка сайта: we-net.ru
Rambler's Top100