женский интернет-журнал она онлайн

Loading slider...

Дачницы
Женская история
Здоровье
Колонка читательниц
Косметология
Легенды и факты
Лица
Мини-сериал
Моя проблема
Мужчина и женщина
Новость дня
Письма
Письмо недели
Полезный совет
Права
Продолжение следует...
Работа
Свободное время
Свое меню
Семья
Спортзал
Стиль
Ярмарка
новости

06.04.20
Коронавирус начинают тестировать на дому
30.03.20
Какие маски нам нужны
24.03.20
Испытания вакцины от коронавируса могут закончиться в июле
23.03.20
Кто зарабатывает больше всех
04.03.20
Детям до 16 коронавирус не так опасен
03.03.20
Гендерный вопрос и карьерный рост
02.03.20
Теплая зима сэкономит расходы на ЖКХ
01.03.20
1 марта - Всемирный день иммунитета
28.02.20
С 1 марта разрешается ввоз отдельных незарегистрированных лекарств
27.02.20
Что думают о браке наши мужчины?
опрос

Какие темы нашего сайта Вам наиболее интересны?
Здоровье
Косметология
Моя проблема
Мужчина и женщина
Семья
Работа
Свободное время
Письма
Стиль


результаты опроса
Последние комментарии к статьям

24.06.20 | olga1888
Модное настроение
После того, как я нашла вот эти платья https://bant.com.ua/product-category/platya/ Моя жизнь поменялась к лучшему!
13.05.20 | РитаМаргарита
Пожилым у нас почет?
люди, есть тут кто живой? смотрю, статьи не обновляются. и мои предложенные статьи не публикуются закрадываются сомнения Редактор. Спасибо за внимание, все живы, но есть некоторые технические сложности в поддержке сайта. Надеюсь,скоро проблема решится.
30.04.20 | РитаМаргарита
Я - бедная? Или жадная?
Арбен Декор. здесь покупала. вбивайте в поисковик - вам сразу выдаст нужный сайт.
30.04.20 | Виктория
Я - бедная? Или жадная?
РитаМаргарита: Что за ковер ? В перспективе хочу тоже купить ковер. Где покупали? Сейчас сложно потрогать и посмотреть вживую, хочется проверенные места
30.04.20 | Виктория
Я - бедная? Или жадная?
РитаМаргарита: Что за ковер ? В перспективе хочу тоже купить ковер. Где покупали? Сейчас сложно потрогать и посмотреть вживую, хочется проверенные места
29.04.20 | РитаМаргарита
Я - бедная? Или жадная?
купила ковер!) конечно, не все деньги потратила - я не настолько безумна теперь рада и довольна. смотрю и релаксирую
29.04.20 | Виктория
Я - бедная? Или жадная?
РитаМаргарита И куда же вы потратили все деньги. Надеюсь, что не совсем все (нам еще сидеть на карантине )
29.04.20 | Виктория
7 барьеров на пути к счастью
вот кто бы спорил, а не буду. с п.7 - согласна на все 100%

Мини-сериал


ЧТО ЧИТАТЬ, КОГДА БОЛЕЕШЬ?

Ольга Арнольд, кандидат психологических наук

Записки психотерапевта

У меня есть знакомая журналистка, седовласая подвижная дама, которая выглядит гораздо моложе своих лет. Меня поражает ее работоспособность. Впрочем, она сама считает, что тут ничего удивительного нет - ведь она зарабатывает деньги на всю семью.
- А муж? - спрашиваю я.
- Что муж, - пожимает она плечами. - Он на инвалидности, у него гипертония.
- Но ведь он же сравнительно молодой человек, - не сдаюсь я, - ему еще и шестидесяти нет. Чем же он занимается, когда у него нет приступов?
- Читает медицинскую литературу, специальную и популярную, и делает выписки и вырезки. У него целые тетрадки, посвященные отдельным предметам: "болезни горла", "болезни печени" и т.п. Хобби, одним словом.

Для людей мнительных и обращающих повышенное внимание на свое здоровье нет чтения вреднее, нежели имеющее отношение к медицине. Это верный путь погрузиться в пучину ипохондрии. Помните, как герой Джером К. Джерома открыл в библиотеке медицинский справочник, проштудировал его весь по алфавиту - и единственной болезнью, которую он у себя не нашел, оказалась водянка колена! ("Трое в лодке, не считая собаки").

Чтобы бороться с болезнью человеку, далекому по своей профессии от медицины, надо от нее периодически отключаться - только так можно аккумулировать ту внутреннюю энергию, которая позволит нам ее победить. И в этом не последнюю роль может сыграть целенаправленное чтение.

Правда, некоторые терапевты относятся к этому процессу сугубо механистически, так, как это было принято в советскую эпоху. Например, если больному грозила неподвижность, то врач советовал ему перечитать "Как закалялась сталь". Пациент часто воспринимал это как приговор: значит, надежды нет, ему остается лишь смириться с наступлением болезни, с неподвижностью, с невыносимой болью...

Конечно, принять свою болезнь, свое состояние - необходимо. Так, например, как это сделал Герман Гессе - в повести "Курортник" он описал, как он пришел к приятию своей подагры и научился с нею жить. Но такое чтение - для людей вдумчивых, которые воспринимают окружающее и самих себя достаточно рационально. Однако, как известно, женщины редко бывают настолько разумны, чтобы не относиться к своей хвори чисто эмоционально, а потому им в этой ситуации лучше читать совсем иные книги. Например, такие, в которых наличие болезни не мешает герою, а еще лучше героине, жить и наслаждаться жизнью, хотя и создает кое-какие трудности, которые она с блеском преодолевает. Обратите внимание - она преодолевает не себя, а трудности, пусть даже связанные с ее недугом!

Есть книги, которые действительно могут помочь читательнице даже в почти безнадежной ситуации. Одна моя хорошая знакомая, в течение нескольких лет прикованная к больничной койке, рассказывала мне, какое огромное впечатление произвел на нее роман Дафны дю Морье "Генерал короля". Его героиня, Хонор Харрис, сделавшаяся в результате несчастного случая калекой, тем не менее, и в инвалидном кресле осталась хозяйкой своей судьбы, и не только своей. Она действительно сделала себя сама, никогда не жалуясь и не жалея себя. В своих не слишком сильных руках она держала нити интриг смутного времени, она была в центре жизней своих близких, к ней возвратился, несмотря ни на что, ее возлюбленный; наконец, она активно участвовала во всевозможных приключениях и событиях и если в конце концов и проиграла, то только потому, что вместе со своим любимым генералом оказалась в стане побежденных, а историю заново не переделаешь...

- Я поняла, - заявила мне эта благодарная читательница, - что все не так плохо, как кажется, что пока я лежу, я могу учиться и накапливать столь необходимый мне опыт, как это делала Хонор, а когда мне станет лучше и я смогу свободно передвигаться, это все мне пригодится... И что мне что-то светит в конце туннеля...
Так, кстати, и оказалось.

Насколько мне известно, есть еще одна книга, которая оказывает столь же сильное влияние на читателей (и не только женского пола). Ее автор - замечательный австралийский писатель Алан Маршалл (и, по словам знавших его, не менее замечательный человек); его автобиографическое произведение "Я могу прыгать через лужи" - это история мальчика, преодолевавшего свой недуг (последствия детского паралича) и в конце концов в этом преуспевшего.

Не сомневаюсь, что каждый сможет припомнить еще не одну книгу, которая чем-то близка именно ему и которая может помочь ему в такой ситуации.
Но давайте отвлечемся от столь серьезных случаев. Все мы периодически простужаемся, подхватываем грипп, валяемся с температурой, выздоравливаем после несложных операций... Что читать в это время - и стоит ли читать вообще? Некоторые считают, что не стоит, что это утомляет глаза и вообще отвлекает силы организма от борьбы с болезнью. Кто так думает, то пусть так и болеет, только не надо распространять этот подход на других. Лучшее чтение в таких случаях - легкое; как бы именно для этих ситуаций созданы, например, детективы или фантастика - но, разумеется, для тех, кто их любит. У вас и так все горло воспалено и раздражено, не хватает еще раздражения мозгов!

Прекрасно читаются в постели книги о животных и хорошие детские сказки. Интересно, что иногда в таком состоянии великолепно идут книжки, которые в обычное время вы никогда не читаете. Например, одна моя знакомая, не любившая сказок, во время "отсидки" в больнице вдруг погрузилась в волшебный мир Астрид Линдгрен, другая вдруг увлеклась Толкиеном - причем ни до своей длительной болезни, ни после того, как она встала на ноги, "фэнтези" она не читала.

Не стоит стесняться своего пристрастия к любовным романам и прятать их под подушку, когда кто-нибудь входит в комнату, как ребенок, зачитавшийся "Тремя мушкетерами" вместо учебника математики - ничего постыдного в этом нет:

И вот тогда она идет к уютному дивану,
Лекарство от депрессии - любовные романы...
Пусть говорят, что суррогат, что пошлый и вульгарный,
Но жизнь порою больший фарс, чем все эти романы,
Пусть критики и снобы брезгливо морщат лица,
Но как ее он полюбил на сто восьмой столице! (Тимур Шаов)

Кстати, по данным американских исследователей, женщины, которые увлекаются любовными романами, в целом значительно более удовлетворены своей сексуальной жизнью, чем те, кто их не читает, а, как известно, отнюдь не все женские болезни от нервов - многие из них от отсутствия удовольствия.

Но вернемся к нашим обычным болячкам. Мало у кого они вызывают приступ веселости, разве что у школьника, пропускающего уроки из-за больного горла. Обычный спутник гриппа, например, - сниженное настроение, вплоть до настоящей депрессии; иногда особо мрачное расположение духа даже ему предшествует. А потому не стоит увлекаться в этот период книгами сложного, философского содержания, особенно с размышлениями о смысле жизни и смерти.

Однажды моя приятельница, страстная поклонница Достоевского, валяясь в постели с банальной ангиной, решила перечитать "Кроткую"... Реакция у нее была такая, что она радовалась, что у нее ничего серьезного нет - иначе, чего доброго, она последовала бы за героиней, шагнувшей вниз из окна.

Чего уж тогда говорить о настоящей депрессии! Конечно, при глубокой депрессии не до чтения, но когда у вас депрессия пусть и невротического уровня, то надо охранять себя от дальнейших негативных эмоций. Например, людям, которые интересуются политикой и нервничают по этому поводу, крайне нежелательно читать периодику (и смотреть новости по телевизору - тоже). И вообще, что бы вы ни читали, важно видеть свет в конце туннеля. Положительные эмоции лечат, лечат и душу и тело.

Американский ученый Норман Казинс, которому врачи поставили страшный диагноз - коллагеноз, заболевание, при котором соединительная ткань в организме окостеневает и человек полностью теряет подвижность, поднял себя на ноги при помощи способа, который он назвал смехотерапией. Он часами смотрел диснеевские мультики, комедии и читал только юмористические книги; он постоянно всеми возможными способами поддерживал у себя хорошее настроение и, в конце концов, выздоровел, к величайшему удивлению поставивших ему роковой диагноз врачей. Так что не забывайте о юморе - чтение веселых книжек лечит в самом буквальном смысле.

Вообще-то говоря, положительные эмоции рождает чтение книжек вовсе не обязательно развлекательных и с хорошим концом, хотя есть особо чувствительные особы, которых отсутствие хеппи-энда тут же приводит в уныние и выбивает из колеи.

Хорошая, настоящая литература для того и существует, чтобы воздействовать на читателя и вызывать у него катарсис, душевное потрясение, очищение, и самые трагические события, изложенные пером мастера, могут вызвать у читателя сильнейшие положительные эмоции...

И все-таки не увлекайтесь сложными, трагическими и философскими произведениями, когда у вас что-то не в порядке. Так же как есть композиторы, которые пишут музыку в мажорном ключе, есть и авторы, которые могут писать совершенно серьезно и даже о печальном, но чьи произведения, тем не менее, вызывают у читателя бодрость духа и дарят ему чисто эстетическое наслаждение. Я, например, в любом состоянии могу читать и перечитывать Михаила Булгакова, жаль только, что я выучила его наизусть... А вот что пишет по этому поводу наша замечательная писательница Галина Щербакова: "Я сама была комком нервов от предательства подружек... И хотя я не распутала свой ком, он распустился сам. Я помню, как ушел ком... Я тогда дочитывала "Домби и сын" и плакала. Каким-то непостижимым образом слезы над романом растопили мое горе, с тех пор я верую в силу чтения" ("Комок нервов").

Так что читайте и выздоравливайте вместе с книгой.

 

30-11-2011
поделиться с друзьями! Одноклассникам


комментарии:

Лера Кузьминова:

Отличная книга, которая решает многие проблемы со здоровьем – «Как в 47 выглядеть на 30». Ее автор как раз приводит множество разных фактов, позволяющих не только избавиться от болезней, но и остановить время Елена Светлая пишет откровенно о своем заболевании и рассказывает, как смогла его победить. Читать очень интересно. Меня книга настолько впечатлила, что я погрузилась в тему омоложения с головой.


Фёдор Немов:

Всем здоровья, красавицы! Прихворнул я как-то сурьёзно и загремел в больницу. На две недели взвалехнулся на больничную коечку. Палата обычная, телевизера нет. А так муторно и тоскливо, что прямо выть хочется. Ну, думаю, почитать бы что-нибудь этакое ободряющее, юморное. Толстые заумные книги отверг сразу, а впитывать негатив детективов, фэнтази и мистицизма тоже желания не возникло. Вспомнил про капитана Врунгеля. В детстве два раза читал и вот с удовольствием прочитал опять. Потом барона Мюнхгаузена проглотил — совсем маленькая книжка. Давай что-то подобное, смешное и завиральное, искать и натолкнулся на книгу Александра Завьялова «Написано лапой и хвостом». Сначала засомневался — думал, детская литература. Отнюдь, там самые что ни на есть сурьёзные темы и глуботища неимоверная, без сюсюканья. И без заумия, а всё с юмором и добротой. Коля Долголапый меня просто потряс! Бывают же собаки в русских селениях… Вот уж не от мира сего… Так искренно переживает за будущее Земли, человечества и всей Вселенной, аж слеза наворачивается. И заливает забавно, и словно в душу заглядывает. А ещё прямо какая-то животворящая энергия со страниц льётся. В общем, посмеялся от души и хворь быстро прошла.


Галина:

Александра, почему именно эту книгу?


Александра:

Всем и во все времена во время всех болезней читать и перечитывать "Поллианна" Элинор Портер.


Лена:

В жизни женщины бывают разные моменты. И я поняла, что когда на работе более динамичные моменты (наплыв работыпри большом ритме при хорошем коллективе) , я читаю классические детективы. Все английские классики прочитаны, теперь я открыла для себя скандинавксих, шотландских детективщиков, которые пишут в классическом стиле


Лена:

Ольга, ОГРОМНОЕ спасибо за статью! Я не болею гриппом, не имею сложного диагноза, но согласна с ноткой статьи. Очень нужная статья, особенно, для тех, кто любит читать.

Читайте также:


Плюсы и минусы переплелись  Даже среди самых именитых российских кинематографистов, присутствие которых определяло представительский уровень фестиваля архивного кино «Белые Столбы» в этом году, бессменный директор программ Московского международного фестиваля Кирилл...


Свободное время
Как молоды там были…
Архив, архивные киноматериалы – мгновенно и однозначно навевает мысли о прошлом, далеком и уже забытом. Все так, тем не менее, возможность и сегодня реально увидеть это прошлое остается. Трудами профессионалов-архивистов...
 Одна из самых масштабных коллекций киноматериалов собрана в Госфильмофонде России, основном архиве кинофильмов страны, входящем в Международную федерацию киноархивов (FIAF). Расположилось уникальное учреждение культуры в подмосковном микрорайоне...


Свободное время
Самое большое счастье – быть зрителем!  Известный режиссёр документального кино, участник многих российских и зарубежных кинофестивалей, обладатель призов, престижных наград Андрей Осипов не просто старается не пропускать ни одного кинофорума архивного кино «Белые Столбы»....


Свободное время
Две Анны  Национальная кинопремия «Золотой орел»  назвала лауреатов в 17 раз. Как обычно, торжественное собрание киноакадемиков, звезд экрана,  представителей различных сфер киноиндустрии, именитых гостей прошло в первом павильоне Мосфильма....


Свободное время
авторизация

логин:

пароль:

забыли пароль?

анонсы

Зачем мне родственники? Где же она, эта родственная помощь, которой всегда так гордилась моя мама?
Исповедь завистницы Дорогая Анюта, моя милая и лучшая подруга!          Мы с тобой дружили почти двадцать пять лет -   с самого детсада...
Улыбка в формате хайтек Что нового предлагает сегодня стоматология, как не потеряться на просторах предложений и какой вариант выбрать для решения собственных проблем, рассказывает руководитель московской стоматологической клиники ДЕН-СТАЙЛ Денис Владимирович Рахсиев...
Как помочь, если помощи не просят Да, трудно понять вашу сестру, которая ради новых отношений готова пожертвовать своим благополучием, квартирой и даже судьбой ребенка...
Рейтинг самых популярных диет составлен на основе опроса профессиональных диетологов портала dietolog.ru и анализа запросов поисковой системы Яндекс.
Формула удачного брака существует?  Жизнь, конечно, удивительная вещь. И часто преподносит нам такие сюрпризы, что остается только развести руками...
11 правил проведения корпоратива 11 правил, соблюдая которые ваши сотрудники и начальство останутся довольны тем, как прошло мероприятие
отзывов 1

copyright © женский журнал Она онлайн (интернет-журнал).
запрещена публикация материалов сайта без активной ссылки на источник.
поддержка сайта: we-net.ru
Rambler's Top100