женский интернет-журнал она онлайн

Loading slider...

Гороскоп
Дачницы
Здоровье
Колонка читательниц
Косметология
Легенды и факты
Лица
Мини-сериал
Моя проблема
Мужчина и женщина
Недельный гороскоп
Новость дня
Письма
Письмо недели
Полезный совет
Права
Продолжение следует...
Работа
Свободное время
Свое меню
Семья
Спортзал
Стиль
Ярмарка
новости

06.02.17
Facebook запустила сервис знакомств
01.02.17
Решения о повышении пенсионного возраста в правительстве нет
23.12.16
Фестиваль «УХТЫ!ЁЛКИ» и резиденция Деда Мороза в Ритейл парке
15.12.16
Фонд «Шаг вместе» приглашает в Сокольники
03.06.16
В Москве прошел ежегодный Благотворительный концерт «Я верю»
23.05.16
Лакомство для домашних питомцев от Сергея Лазарева
17.03.16
В Москве пройдёт фестиваль сценарных читок
04.03.16
На Масленицу в Гончаровском парке будут угощать бесплатно!
02.02.16
День российской науки в Мастерславле
14.01.16
"Друзья" соберутся вновь
опрос

Какие темы нашего сайта Вам наиболее интересны?
Здоровье
Косметология
Моя проблема
Мужчина и женщина
Семья
Работа
Свободное время
Письма
Стиль


результаты опроса
Последние комментарии к статьям

07.06.18 | Ольга77
Мифы домашней косметологии
Мне кажется, когда вопрос стоит о здоровье и красоте лица, то здесь можно доверять только проверенной натуральной косметике. Есть у вьетнамской косметики хорошее средство от негативного воздействия окружающей среды на кожу лица - очищающее молочко с экстр
16.05.18 | Ольга77
Гиалуроновая кислота сохраняет лицо
Я перешла на Вьетнамскую косметику, особенно полюбился Крем с женьшенем и жемчужной пудрой - очень хорошо влияет на кожу, эффект обалденный.
06.01.18 | Solnce
Чего хотят мужчины?
Спокойствия и уюта, чтобы любимый и понимающий человек был рядом.
06.01.18 | Solnce
Инициатива снизу
Чаще всего инициатором знакомства и начала отношений всегда выступает женщина, мужчины давно уже заняли выжидательную позицию. Им это удобно.
19.01.17 | mari
А меня ненавидит сын
я вышла в интернет чтобы самой найти ответ на такойже вопрос,я не хочу всем близким рассказывать как меня ненавидит мой любимыйй сын,история такая же.растила в любви .все для него,вырастила эгоиста,циника.хама учится в институте на 6 курсе,живет в другом
17.08.16 | ресничка
Развод до и после свадьбы
ну, не совсем я согласна во всяком случае, США должно нам просто в спину дышать, особенно политики. "Хорошая жена" сериал смотрел кто-то (по Ю идет) - ну вот просто картина маслом, на мой взгляд, самое ужасное, что может с женщиной случится, а т
14.07.16 | Лена
Сын меня ненавидит
Васпонимаю и не стану эту жвачку муссировать-тут будут два лагеря одни чадолюбивые - любите его или а вы его любили ? И вторые - а не надо было в попудуть, надо жить своими интересами… я не все , но правильно делал стратегически…работала много…но…и его с
08.06.16 | Елена
Гиалуроновая кислота сохраняет лицо
Года 3 уже делаю биоревитализацию примерно раз в год. А между ними мезотерапия прокалываю в клинике Баланс. Мне нравятся результаты. Быстро, болезненных ощущений по минимуму. При этом кожа выглядит свежей, увлажнённой и насыщенной.

Моя проблема


Маленькие помощники большого разума


Я очень нерешительный человек. По сути, вообще не знаю, чего хочу – работу творческую или денежную, быть замужем или остаться одинокой. Вот недавно предложили повышение по службе. Наверное, другая на моем месте согласилась бы не задумываясь. Я же начала размышлять, взвешивать все «за» и «против», советоваться с друзьями и родными. В конце концов, запуталась, отказалась и теперь жалею. Как научиться делать правильный выбор? Олеся К.

Есть люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте. Если спросить, как им это удается, скорее всего, они ответят: «Не знаю, как-то само собой вышло». Такие люди, как правило, опираются не только на логику – на нее даже в меньшей степени, а больше на то, что называется «шестым чувством». Кому-то дано это от природы. Но эти способности можно в себе и развить. Итак,

Интуиция
Это тонкая пугливая девушка с тихим голосом. Она не кричит, не вещает, а робко подсказывает. Не станете к ней прислушиваться – спрячется, исчезнет, застесняется. Зато если приручите ее, начнете с ней советоваться, доверять ей – помощь ее будет неоценимой.


1. Скажите: «Дорогая моя Интуиция! Ты меня никогда не подводила, я безгранично верю тебе. Подскажи, стоит ли мне соглашаться на это предложение?» И затем ищите любую информацию об этой должности. Поговорите с человеком, который раньше работал на этом месте, выясните перспективы, узнайте, на каких условиях трудятся люди этого ранга в других компаниях. Не пытайтесь ничего осмыслить, отключите логику, просто собирайте информацию.

2. Дайте время своей помощнице все разведать, все узнать, просчитать варианты. Для этого перестаньте думать о своей проблеме. Гуляйте, купайтесь в ванне, сходите на массаж, в салон красоты. Вспомните: все гениальные открытия люди совершали в расслабленном состоянии.

3. Этот и следующие шаги лучше выполнять перед тем, как заснуть, или сразу после пробуждения. Находясь в таком полусонном состоянии, представьте свою прекрасную помощницу: ваша Интуиция становится более смелой, сильной, ее голос делается увереннее. Постарайтесь почувствовать, что она хочет помочь вам.

4. Когда почувствуете, что вошли в контакт со своей Интуицией, мысленно задайте ей вопрос: «Принимать ли мне предложение новой работы?» Подождите несколько секунд и так же про себя скажите: «Моя Интуиция сейчас подсказывает мне…» Повторите эту фразу раз десять, чтобы почувствовать, что достучались до нее.

5. Спокойно и радостно ждите ответа. Он может придти в виде четкого слова: «да» или «нет». Может – в форме ощущения, что поступить надо именно так, а не иначе. Или перед вами возникнет картинка: вы на новом месте и вам… хорошо, либо плохо. Не огорчайтесь, если не получится с первого раза. Чем чаще вы будете общаться со своей застенчивой помощницей, тем скорее она обретет уверенность и станет давать более конкретные советы.

Сон
Это лукавый озорной мальчишка. Он любит озадачивать нас невероятными сюжетами, смущать, показывая наши скрытые желания, ошеломлять удивительными картинами. Этот помощник тоже не приходит к тому, кто им пренебрегает. Замечено, что люди, которые якобы не видят снов, в момент, когда им что-то снится, отворачиваются, словно не желая смотреть. Поэтому чтобы получать информацию от помощника по имени Сон, его тоже надо сначала переманить на свою сторону.


1. Перед тем как уснуть, скажите себе: «Сегодня мне будут сниться сны, и я их запомню». Повторите это не менее 20 раз.

2. Положите рядом лист бумаги и карандаш. Если проснетесь среди ночи, и что-то вам удастся вспомнить, запишите хотя бы одно слово. Допустим, «лес».

3. Утром постарайтесь воссоздать картину сна. Подумайте, что для вас это значит – лес? Может, у вас возникнут ассоциации с отдыхом, свободой, единением с природой? А может, с чем-то пугающим, опасным, стихийным? Не доверяйте сонникам – у каждого из нас свой язык сновидений, свои ассоциации.

4. Вспомните атмосферу сна – вам было комфортно или тревожно, легко или тяжко, пробуждение вызвало у вас облегчение или сожаление? Уже в этом может быть ответ на ваш вопрос: соглашаться или нет на перемены?

5. Продолжая находиться в полусонном состоянии, мысленно поговорите с персонажами вашего сна. Если вас кто-то преследовал, спросите: зачем? Ответ, который вы получите, может удивить вас, например: «Я хотел уберечь тебя от опрометчивого шага».

6. Вспомните, чем закончился ваш сон. Как вы думаете: вы получили ответ на ваш вопрос? Нет? Завтра попробуйте все сначала. Несколько дней таких магических действий и озорник Сон все вам расскажет как на духу.

Рисунок
Наше подсознание мысли образами, поэтому ему легче нарисовать, чем облачить идею в слова. Дайте ему эту возможность.

1. Положите перед собой лист бумаги, фломастер, расслабьтесь, добейтесь, чтобы в голове было пусто – ни одной мысли. Задайте волнующий вас вопрос. Так например, одна моя знакомая - Галина, спросила: «Какая работа мне приносила бы наибольшее удовлетворение?»

2. Возьмите в руку фломастер, опустите ее на бумагу, и пусть она сама рисует что угодно. У Галины сначала появились цветочки, потом дом, лампа, потом вереница крестиков, переплетенных между собой.

3. Подумайте, что бы все это значило относительно вашего вопроса? Быть цветоводом? – Нет, Галина не замечала в себе такого пристрастия. Архитектором? Тоже вряд ли… Крестики – что это? Вышивка! Конечно! Да, она хотела бы сидеть дома, рядом с лампой и вышивать – цветы, орнаменты, что угодно! А нахлынувшее на нее ощущение радости подтвердило Галине: она на правильном пути.

Письмо от себя себе
Этот помощник выражается более ясно, он оперирует словами. Надо только перевести их на «человеческий».

1. Приготовьте чистый лист бумаги, ручку, расслабьтесь, остановите привычный бег мыслей в своей голове. Постарайтесь некоторое время ни о чем не думать.

2. Задайте интересующий вас вопрос. Моя клиентка Наталья была врачом, и все время боялась, что неправильно указала дозу лекарств в рецепте. Сколько бы она себя не перепроверяла, тревога не оставляла ее. И это длилось уже не один год. Решив попробовать этот способ, она спросила себя: «Что мне сделать, чтобы успокоиться?»

3. Запишите все слова, которые придут в голову. У Натальи получилось: «Темнота. Радиация. Одиночество. Уверенность». Ей тут же стало ясно, что надо переучиться на рентгенолога. Теперь Наталья перестала бояться, что как-то не так прочитает снимок, она была уверена в себе. К тому же в этой должности не надо было общаться с пациентами, а женщина и не подозревала, что хорошо ей только наедине с собой.

Живой сюжет

Этот игривый фантазер может показать вам сцены из будущего и тем самым либо предостережет, либо наоборот подтолкнет вас к тому, чтобы принять решение.

1. Расслабьтесь, закройте глаза, сформулируйте вопрос и дайте себе установку: «Когда я досчитаю до 10, я получу ответ». Анна очень хотела работать в одной крупной компании менеджером. Но там была только ставка секретаря. Знакомые отговаривали: «Так и будешь до пенсии «отвечалкой». Лучше иди в фирму попроще, зато на хорошую должность, на работу по специальности».

2. Посмотрите, какая картина перед вами возникнет. Анна увидела себя, радостную, уверенную, на переговорах от имени той компании, о которой мечтала. Она пошла работать секретарем. Но пробыла «отвечалкой» всего лишь месяц – освободилась должность менеджера, и руководство решило перевести туда девушку, с таким энтузиазмом взявшуюся за не престижную должность.

Говорящие знаки
Эти малыши – повсюду. И они жаждут нам помочь. Только мы их не замечаем. Уделите им хотя бы час времени, и вы удивитесь, как много полезного они могут рассказать нам.

1. Сформулируйте то, чего хотите узнать. Например, вы устали, вам хочется в отпуск. Но перспектива сидеть на даче целый месяц совсем не радует. Вы спрашиваете: «Брать ли мне отпуск в августе?»

2. Скажите себе: «Завтра с трех до четырех я получу ответ».

3. На другой день в это время замечайте все: обрывки песен из приемника в маршрутке, рекламные слоганы, вывески, слушайте, о чем говорят люди.

4. Каждый раз задавайте вопрос: «Что бы это значило, учитывая то, что меня интересует?»

5. Интерпретируйте ответ. Например, вы услышали обрывок разговора: «август будет дождливым». Наткнулись глазами на вывеску: «Горящие путевки». По радио звучали испанские мелодии. Прочитали в газете заголовок: «Наилучший отпуск – две недели!»

6. Вам еще что-то неясно?

Нина СМИРНОВА, психолог




17-08-2011
поделиться с друзьями! Одноклассникам


Читайте также:


Разлогов: Коммерческий успех фильма ценен сам по себе
Одним из очевидно непредсказуемых решений киноакадемиков «Золотого орла» оказалось премирование работы Алексея Федорченко «Война Анны» в качестве лучшего фильма. Немногословная, камерная картина, основанная...
 - Кирилл Эмильевич, Федорченко спокойно, образно, очень изобретательно высказался со сцены о главном успехе своего фильма. Неужели знал заранее? - Нет, он этого не знал. Он думал, как и мы все, что получит приз за режиссуру. Поскольку фильм...


Свободное время
 На один из ее дней рождения сын решил сделать подарок – собрать чемодан всех ее фильмов. Казалось бы 27 работ - что за цифра в наше время всеядных актеров-многостаночников. Но читайте, завидуйте: чтобы собрать фильмографию этой актрисы любящему...


Лица



Свободное время
Притяжение синевы
ИД «Мир русского слова», СПб, 2014
 Подзаголовок этой книги гласит: «Рассказывает пионер команды Кусто». Действительно, кто не знает имя Жака Ива Кусто, открывшего нам подводный мир? Но Кусто был не один, у него была дружная команда, и практически все его достижения —...


Что почитать
авторизация

логин:

пароль:

забыли пароль?

анонсы

Формула удачного брака существует?  Жизнь, конечно, удивительная вещь. И часто преподносит нам такие сюрпризы, что остается только развести руками...
Модное настроение  Начало весны, вне зависимости от погоды, обещает нам состояние влюбленности – влюбленности в мир, в нового мужчину, влюбленности в саму себя...
Дайте понять, что разделяете его скорбь  Смерть друга – это само по себе тяжелейший стресс...
Фитнес на свежем воздухе: зимнее время  Тренировки на свежем воздухе продуктивны и полезны: будто бы сама природа дарит свежий заряд энергии, помогающий достигать новых высот...
В «Москва-Сити» открывается самая высотная картинная галерея  11 февраля на смотровой площадке «Москва-Сити» откроется самая высотная фотовыставка...
Наращивание ресниц: советы, особенности подбора и визуальные эффекты    Длинные ресницы – мечта каждой женщины...
Можно ли вернуть прежние отношения  Как ни парадоксально, но именно отношения, построенные на такой страстной любви, наиболее уязвимы...

copyright © женский журнал Она онлайн (интернет-журнал).
запрещена публикация материалов сайта без активной ссылки на источник.
поддержка сайта: we-net.ru
Rambler's Top100